Существует специальное питание, которое оказывает положительное влияние на здоровье глаз и может предупредить возникновение заболеваний глаз. В статье перечислены продукты, которые помогут укрепить зрение и предотвратить усталость глаз, такие как морковь, петрушка, шиповник, тыква, черника, рыбий жир, гречневая и овсяная каши, а также фрукты и овощи.